Praktyczny workbook pomagający zarządzać sobą w życiu prywatnym i zawodowym wraz z częścią dla pracodawców.

Połączenie ADHD i autyzmu to nie „podwójny problem”, ale unikalny sposób działania mózgu. Ten ebook, stworzony przez doświadczonego psychiatrę, to praktyczna publikacja o współwystępowaniu autyzmu i ADHD, łącząca rzetelną wiedzę kliniczną z językiem codziennego życia.

Znajdziesz tu:

• jasne wyjaśnienia, czym jest AuDHD i czym się różni od „czystego” ADHD czy autyzmu,
• narzędzia do samoobserwacji, tj. mapa sensoryczna, tracker energii, profil funkcji wykonawczych,
• wskazówki, kiedy warto rozważyć wizytę u psychiatry i jak farmakoterapia może wspierać Twoją codzienność,
• skuteczne strategie zarządzania czasem, emocjami i relacjami, dopasowane do mózgu AuDHD,
• część o funkcjonowaniu w pracy: m.in. jak wybierać zadania i stanowiska, które pasują do mózgu AuDHD
• rozdziały dedykowane pracodawcom i menedżerom — jak realnie wspierać neuroatypowych pracowników.

To nie jest kolejny poradnik o „naprawianiu siebie”. To workbook, który pomoże Ci zrozumieć własny sposób działania, zmniejszyć chaos i zbudować środowisko pracy i życia przyjazne dla Twojego mózgu.

Sprzedaż za pośrednictwem platformy naffy.io. Regulamin i polityka prywatności.